Bewegung und Ernährung

01.07. | 08:30 - 13:00 Uhr

Gerald Kolm und Peter Koblhirt

willl-gesund Veranstaltungsraum

€48,- Bewegung und Ernährung inkl. Kochbuch und Übungsanleitungen

08:30 – 09:30

5 effektive Stabilisationsübungen einfach aufgebaut

Keine Vorkenntnisse notwendig

Für alle Fitnesslevels geeignet

10:00 – 13:00

Aktiver Workshop zum Thema Sporternährung

Wissensvermittlung und gemeinsames Kochen

Gemütliches Essen und Erfahrungsaustausch

ichwilll
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