Yoga

31.01. | 17:30 - 18:30 Uhr

Johannes Schmid

Gruppenraum

Einzelstunde: 12€, 10er-Block: 100€

Der Kurs ist nicht aufbauend, daher jederzeit auch eine einzelne Stunde, oder eine unregelmäßige Teilnahme problemlos möglich!

Inhalte:

  • Aktivierung und Kräftigung
  • Vorbereitende Übungen für verschiedene Asanas
  • Asanas (für Anfänger) mit Ausrichtung aus Sicher der Spiraldynamik
  • Kurze Schlussentspannung

Es können sowohl 10er-Blöcke gekauft als auch Einzelstunden gebucht werden.

ichwilll
mich anmelden

Melde dich hier für deine Lieblingsveranstaltung an.